Wat het Deloitte-onderzoek zegt over werkstress

Het nieuwste Deloitte Global Gen Z & Millennial Survey legt een patroon bloot dat elke HR-manager en directeur zou moeten kennen. Veertig procent van Gen Z voelt zich altijd of meestal gestrest of angstig. Onder millennials is dat 34%. Lange werkdagen, gebrek aan erkenning en onzekerheid worden wereldwijd als voornaamste oorzaken van werkstress genoemd. Ook in Nederland.

Opvallend is hoe vaak deze cijfers worden ingezet om jongere generaties als kwetsbaar weg te zetten. Maar misschien stellen zij vragen die eerdere generaties zichzelf nooit stelden: waarom is een overvolle agenda een statussymbool? Waarom verwarren we voortdurende beschikbaarheid met betrokkenheid? Waarom vragen we eigenaarschap van medewerkers zonder hen daadwerkelijk invloed te geven?

Burn-out treft alle generaties

Burn-out op de werkvloer is geen probleem van jonge medewerkers. De veertiger die werk combineert met de zorg voor kinderen én ouder wordende ouders. De vijftiger wiens energie afneemt na meerdere reorganisaties. De leidinggevende die jarenlang sterk is geweest voor anderen en zichzelf onderweg is kwijtgeraakt.

Het verschil zit niet in de belasting, maar in hoe ermee wordt omgegaan. Jongere generaties benoemen werkstress eerder. Oudere generaties hebben vaker geleerd om ermee door te lopen. Minder zichtbaar, maar niet minder aanwezig.

Waarom individuele interventies burn-out niet voorkomen

Niet nóg een losse vitaliteitsweek of mindfulnessworkshop, maar een integrale aanpak is nodig om burn-out structureel te voorkomen. Wanneer werkdruk structureel te hoog is, verantwoordelijkheden onduidelijk zijn of psychologische veiligheid ontbreekt, kan geen enkele medewerker dat op eigen kracht compenseren.

Organisaties die taakeisen verlaagden of beschikbare hulpmiddelen verhoogden, zagen een significante daling in emotionele uitputting. Dat vraagt om een andere vraag van leiders. Niet: “Wat is er mis met deze medewerker?” Maar: “Wat in ons systeem maakt deze reactie begrijpelijk?”

Burn-out preventie als strategische prioriteit

Wie in 2026 geen strategie heeft voor het terugdringen van werkstress en burn-out, loopt het risico een cruciale slag om talent en duurzame inzetbaarheid te verliezen. Jongere generaties zoeken geen indrukwekkende functietitels maar stabiliteit, welzijn, betekenisvol werk en ontwikkelruimte zonder zichzelf te verliezen. Ambitie is niet verdwenen. De definitie van succes verandert.

De uitdaging voor Nederlandse organisaties is dan ook niet om medewerkers weerbaarder te maken tegen een systeem dat hen uitput. De uitdaging is om werkomgevingen te ontwerpen waarin mensen duurzaam kunnen groeien, presteren en floreren.

Hoe Nova Next organisaties helpt bij burn-out preventie

Bij Nova Next werken we met directeuren, HR-managers en leidinggevenden in Nederland aan ontwikkeling die begint waar persoonlijke groei en systeemverandering elkaar ontmoeten. Geen losstaande workshops, maar een aanpak die de ongeschreven regels van uw organisatiecultuur blootlegt en verandert.

Burn-out is een signaal dat de manier waarop werk is georganiseerd niet meer aansluit bij wat mensen nodig hebben. Dat is geen welzijnsvraagstuk. Dat is een strategische uitdaging voor iedere organisatie die ook over vijf jaar nog succesvol wil zijn.

Benieuwd wat burn-out preventie structureel kan betekenen voor uw organisatie? Neem contact op met Nova Next.

---

Dit artikel is geschreven door Viona Terleth, oprichter van Corinor People & Tribe en Nova Next. Nova Next begeleidt directeuren en HR-managers in Nederland bij leiderschapsontwikkeling en organisatieverandering van binnenuit.